Ressentez-vous du stress ? De la fatigue ?
Les vacances d’été sont loin derrière nous. Le stress lié au travail, à l’actualité et au rythme effréné du quotidien, s’installe chaque jour un peu plus. Avec l’arrivée imminente de l’hiver, la fatigue se fait de plus en plus ressentir, accentuée par les journées qui raccourcissent.
Au lieu de vous laisser submerger par ces éléments, pourquoi ne pas saisir l’opportunité de cultiver votre bien-être, retrouver votre sérénité et votre vitalité ?
Imaginez-vous vous réveiller chaque matin avec une énergie renouvelée, en abordant vos journées détendu.e et confiant.e, en dormant paisiblement chaque nuit malgré le stress et les soucis…
Comment atteindre cet état de bien-être et dépasser la fatigue et le stress ?
La réponse réside dans mon accompagnement Détente & Vitalité que je vous propose en 5 séances collectives de sophrologie, spécifiquement conçu pour que vous vous sentiez calme et plein.e d’énergie.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie, cliquez ici.
Vous pourriez vous demander si ces séances de sophrologie sont adaptées à vos besoins et si vous aurez le temps pour y participer. Je vous rassure, en tant que sophrologue, je m’engage à créer un cadre de confiance où vous pourrez vous sentir à l’aise. Les séances pourront s’adapter à votre emploi du temps car vous aurez le choix entre des séances en cabinet pour une immersion totale ou en visioconférence pour plus de flexibilité. Je vous garantis le même niveau de qualité, que ce soit en présentiel ou en distanciel. Votre bien-être est ma priorité, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Imaginez maintenant : un hiver où la fatigue se dissipe, où le stress fond comme neige au soleil, où vous faites face aux défis avec calme et confiance, où votre vitalité ressurgit ! C’est ce que ces 5 séances de sophrologie peuvent vous offrir !
N’attendez plus pour choisir la voie de la sérénité et de la vitalité cet hiver, quel que soit votre niveau actuel de fatigue ou de stress. Optez pour mon accompagnement Détente & Vitalité qui vous permettra de vous sentir pleinement détendu.e et prêt.e à affronter le quotidien avec un esprit serein.
MODALITES :
Objectif de l’accompagnement collectif Détente & Vitalité :
- Se détendre et se calmer
- Faire baisser la pression de la charge mentale
- Prendre du recul
- Bénéficier d’un sommeil serein
- Se revitaliser et se dynamiser
Descriptif :
5 séances collectives en présentiel au cabinet, 6 square du Diapason à Cergy (95000) ou en visioconférence (le lien d’accès vous sera envoyé dans votre email de confirmation).
Dates : les mardis 14, 21 et 28 novembre, ainsi que les 5 et 12 décembre 2023.
Horaires :
- en visioconférence : de 12h30 à 13h30
- en cabinet : de 19h à 20h
Offert :
- Les fiches récapitulatives et enregistrement vocaux des exercices après chacune des séances
- Un e-carnet pour suivre votre évolution pendant toute la durée du programme.
Tarif du programme (comprenant 5 séances collectives + les fiches récapitulatives et enregistrements vocaux des exercices + le carnet de suivi) : 100€ au lieu de 300€ en séances individuelles.
Le règlement s’effectue au début de chacune des séances, soit 20€ la séance, en espèce ou par Paypal.